Heute empfehle ich Dir eine 3-Tagestour südlich vom Großvenediger mit Start und Ende in Hinterbichl im Osttiroler Virgental.
Dank einem Tiroler Expressbus kommt man öffentlich recht gut hin. Du startest in München Hbf um 7:32 mit dem RailJet der ÖBB Richtung Italien (Unterwegshalte in München-Ost, Rosenheim, Kufstein) und wechselst in Wörgl auf den Bahnsteig 1 zum Grazer Intercity und fährt bis Kitzbühel. Dort steigst du in den 950X, der dich vorbei an Mittersill und durch den Felbertauerntunnel direkt nach Matrei in Osttirol bringt. Dort hast du eine Verschnaufpause von einer Dreiviertel Stunde für Einkauf oder Kaffee, ehe der Bus 951 dich bis zur Endstation Prägraten Hinterbichl auf knapp 1400m bringt. (Kannst auch knapp zwei Stunden Mittagspause in Matrei machen und dann mit dem nächste 951er bis Ströden fahren, dann hast 2 Kilometer weniger Talweg).
Von Hinterbichl gehst du entweder auf der wenig befahrenen Fahrstraße oder mit kleinem Umweg linker Hand auf dem Weg am Bach bis Ströden. Von da geht es das Maurertal hinauf, vorbei an der Stoanalm zur Essener-Rostocker Hütte auf 2.208 Meter, die du genauso wie die Johannishütte der nächsten Nacht selbstverständlich reserviert hast. 3,5-4 Stunden Gehzeit solltest du von Hinterbichl rechnen.
Am zweiten Tag empfehle ich, damit die Tagesetappe nicht zu kurz ist, in der Früh einen Abstecher auf das Rostocker Eck auf 2.749 Meter. Geht ohne Gepäck in eineinhalb Stunden und 550 Höhenmeter Aufstieg plus Rückweg. Ein schöner Aussichtsberg mit Aussicht zum Venediger-Massiv.
Zurück an der Essener-Rostocker Hütte geht es nach einer Pause weiter in die nächste Etappe hinüber zur Johannishütte über das Türmljoch, mit 2.772 Metern der höchste Punkt der Tour. Es ist ein gefahrloser Auf- und Abstieg. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sollte man im Hochgebirge aber natürlich immer dabei haben. Nach 5650 Höhenmetern Auf- und 650 Höhenmetern Abstieg bist du nach dreieinhalb Stunden Gehzeit auf der Johannishütte.
Den einfachen Abstieg über rund 800 Höhenmetern nach Hinterbichl durchs Dorferbachtal (nicht in den Serpentinsteinbruch verlaufen!) schafft man in knapp zwei Stunden. Rückfahrt ist wie Hinfahrt.
